Автор – врач гомеопат Бродская И.И.
Нарушения сна относятся к психическим симптомам и делятся на несколько уровней:
- сновидения, страшные сны, запоминающиеся сны;
- затруднённое засыпание, раннее пробуждение, частое пробуждение, бессонница, беспокойный сон;
- сонливость - утренняя, дневная, после еды.
В зависимости от уровней нарушения сна врач гомеопат применяет разные методики лечения: конституциональная терапия, дополнительная терапия.
Наиболее часто для лечения нарушений сна применяются конституциональные препараты: препараты истинной конституции и их хронические аналоги. Подробное описание конституциональных препаратов можно найти в гомеопатической литературе. Здесь я расскажу о них вкратце.
Конституция (формулировка М. Дорци) – это врождённая и приобретённая душевная, психическая и соматическая организация человека. Она определяется по строению тела, психическому и душевному складу и способу реагирования на внутренние и внешние нагрузки.
Истинный конституциональный тип (в упрощённой трактовке) определяется как генетически запрограммированные особенности строения и реагирования организма. Хронические аналоги истинного конституционального типа – это изменения организма в процессе жизни.
Различают истинные конституциональные типы и их хронические аналоги, которые соответствуют следующим гомеопатическим препаратам:
- Нукс вомика – Сепия
- Пульсатилла – Силицея
- Игнация – Натрий муриатикум
- Ликоподий – Калькарея карбоника
Следует принимать гомеопатический препарат при максимальном сходстве его характеристик и симптомов болезни.
Нукс вомика (разведения: 30-200)
Сновидения полны суматохи и спешки. Позднее засыпание из-за наплыва мыслей. Не может заснуть после 3 часов ночи до утра; потом просыпается с ощущением несчастья. Просыпается после полуночи и на рассвете засыпает глубоким сном, полным мрачных сновидений, после которого пробуждается очень уставшим. Раннее пробуждение, затем утренний сон, после которого всегда чувствует себя хуже. Сильная сонливость в течение дня и вечером. Сонливость после еды. Зевота.
Сепия (разведения: 30-200)
Беспокойный сон из-за возбуждения крови (ощущения прилива крови, жара, сердцебиения). Позднее засыпание. Сильная дневная сонливость.
Пульсатилла (разведения: 30-200)
Очень бодрое состояние вечером. Позднее засыпание. Первый сон беспокойный. Ночная бессонница до полуночи из-за тревоги, беспокойства и жара, с не освежающим утренним сном. Просыпается вялым, не отдохнувшим. Неудержимая сонливость в послеобеденные часы.
Силицея (разведения: 30-200)
Тревожные сновидения. Устрашающие сновидения. Частые вскакивания во сне. Сомнамбулизм, встаёт с постели, не просыпаясь. Частые вздрагивания во сне. Бессонница, хотя испытывает сонливость из-за жара, беспокойства и сильного прилива крови к голове. Сонливость рано утром.
Игнация (разведения: 30-200)
Постоянно видит тревожные сны. Навязчивые идеи во сне, которые не исчезают после пробуждения. Глубокий, оглушающий сон. Беспокойный сон и сильное беспокойство ночью. Бессонница от горя, забот. Сон такой поверхностный, что пациент слышит каждый звук. Судорожные подёргивания конечностей при засыпании. Сильная судорожная зевота с болью в челюстном суставе, с ощущением, будто челюсть вывихнется.
Натрий муриатикум (разведения: 30-200)
Сон полон живых, ярких фантазий. Тревожные сновидения. Снятся разбойники. Ночная бессонница с напрасными попытками уснуть. Бессонница от горя, огорчения. Нервные подёргивания во время сна. Сон неудовлетворительный и не освежающий утром. Сонливость в предполуденные часы.
Ликоподиум (разведения: 30-200)
Тревожные сны. Снятся всякие несчастные случаи. Беспокойный сон с тревожными сновидениями и частыми пробуждениями. Вскакивает во сне. Дневная сонливость с поздним засыпанием из-за наплыва мыслей. Сонливость в течение дня. Зевота.
Калькарея карбоника (разведения: 30-200)
Ночные страхи. Сны о смерти. Устрашающие видения при открытых глазах. Вскакивает при малейшем шуме, боится сойти с ума. При лёгкой дремоте возникают неприятные мысли. Засыпает поздно из-за наплыва мыслей и страшных фантазий. Мысли не дают уснуть. Нарушения сна ночью из-за жара, тревоги, стеснения в груди и беспокойства. Частые пробуждения ночью. Долго не проходящее беспокойство после пробуждения. Сонливость рано вечером.
ПРИМЕНЕНИЕ:
одну дозу подобного гомеопатического препарата в 30 или 200 разведении под язык перед сном однократно, не повторять в течение 14-21 дня (время действия одной дозы).
При хронических нарушениях сна рекомендуется лечение у врача гомеопата.
ПРИ ЭПИЗОДИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЯХ СНА могут помочь растительные препараты:
Аконит 6
Бессонница при высокой температуре, в начале лихорадочных заболеваний.
Бессонница с беспрерывным метанием в постели из-за беспокойства и тревоги.
Сонливость с неспособностью заснуть.
Арника 6
Бессонница от чрезмерного физического переутомления.
Коффея 6
Бессонница от возбуждения, вызванная умственной активностью.
ПРИМЕНЕНИЕ:
по одной дозе подходящего средства перед сном ежедневно до улучшения.
