Не пропустите сахарный диабет! (Ru)

Сахарный диабет (СД) – грозное заболевание, распространенность которого приближается к эпидемии. По данным ВОЗ, за 15 лет количество больных сахарным диабетом увеличилось в 5,9 раз, и продолжает стремительно расти. Кроме увеличения числа больных, растет частота осложнений СД, которые быстро нарушают качество жизни и лишают трудоспособности.
Среди причин смерти во всем мире сахарный диабет на третьем месте!

Симптомы сахарного диабета:

• сухость и зуд кожи или наружных половых органов;
• боли в ногах, покалывание, онемение или ощущение жара в конечностях;
• жажда, изменения аппетита;
• учащение мочеиспускания;
• частые гнойничковые заболевания;
• неспецифические симптомы (усталость, сонливость, головные боли, слабость, снижение работоспособности).

При наличии вышеуказанных симптомов Вам необходима консультация врача и дополнительное обследование! 

Как же выявить риск заболевания, не пропустить его начало и избежать осложнений?

Сахарный диабет 2 типа не возникает в один день. Генетическая предрасположенность, неправильное питание, отсутствие физических тренировок постепенно приводят к развитию данного заболевания.
Каждой семье присущи определенные привычки питания, образа и ритма жизни, которые закрепляются из поколения в поколение. И если у Ваших ближайших родственников сахарный диабет, Вам необходимо очень внимательно следить за своим здоровьем. Лишний вес первым сигнализирует нам о том, что организм пытается скорректировать избыточное или неправильное поступление питательных веществ. Ожирение – один из главных факторов, который провоцирует развитие СД 2 типа!

Оптимальным для определения наличия избыточного веса является расчет Индекса массы тела (ИМТ).

Если Ваш ИМТ от 20 до 25 – вес идеальный, от 25 до 30 – вес выше нормы, при ИМТ более 30 можно диагностировать ожирение.

Наиболее опасным является висцеральное (внутреннее) ожирение, т.е. избыток жировой ткани в области живота. По статистике, такой вид ожирения достоверно повышает вероятность развития сахарного диабета, повышения артериального давления и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Висцеральное ожирение можно оценить по окружности талии: для женщин это более 80см, для мужчин – более 94см.  

Факторы риска развития сахарного диабета:

• у Ваших ближайших родственников сахарный диабет;
• Вы принадлежите к расам с высокой частотой заболеваемости СД (азиатам, латиноамериканцам);
• у Вас сердечно-сосудистые заболевания, повышено артериальное давление, нарушения липидного обмена;
• Ваш ребенок родился с весом 4 кг и более;
• у Вас поликистоз яичников;
• у Вашей матери во время беременности был сахарный диабет.

Дополнительные ЛАБОРАТОРНЫЕ ИСЛЛЕДОВАНИЯ:

• Всем людям после 45 лет показано определение глюкозы крови натощак не реже, чем один раз в три года.
• Глюкозотолерантный тест (если уровень глюкозы выше нормы, но недостаточен для диагностики диабета).
• Общие анализы крови и мочи, определение микроальбумина в моче, исследование липидного комплекса, гликозилированного гемоглобина. Желательно определение биохимических параметров печеночной и почечной функции, коагулограмма.